2026 ADCC World Championships Presented by FloGrappling

Sarah Galvão e a estreia sem o peso da fama no ADCC 2026

Sarah Galvão e a estreia sem o peso da fama no ADCC 2026

Aos 20 anos e figurando no alto nível desde a colorida, Sarah afasta a pressão mas promete surpreender na Polônia

Sep 8, 2026 by Carlos Arthur Jr.
Sarah Galvão e a estreia sem o peso da fama no ADCC 2026

Faltam poucos dias para o ADCC 2026, que acontece na Polônia nos dias 13 e 14 de setembro. Entre os destaques mais aguardados para lutar em Cracóvia temos a aplicada Sarah Galvão. Faixa-preta da Atos de 20 anos, a jovem campeã fará sua estréia no ADCC com a pressão do sobrenome, mas tendo a mente focada apenas na medalha de ouro.

Vindo de uma carreira notável de kimono, Sarah começou a se testar nas disputas sem pano, venceu duelos no WNO e Polaris, e se jogou na seletiva americana do ADCC, se fazendo valer da dupla cidadania. Com o título, Sarah não terá seus títulos como garantia nos tatame poloneses, mas a vontade de brilhar mais uma vez no topo de um pódio e alguns detalhes de luxo que a fazem chegar um passo à frente das suas adversárias:

“Tenho dois pais campeões mundiais, eles já passaram por tudo o que já passei e ainda vou passar. Não acho que tem alguém igual a mim, que cresceu com dois pais de alto nível no Jiu-Jitsu. Então, em vez de pressão, me sinto confiante por ter eles do meu lado. Eu tenho eles como pais e professores me guiando. Nunca enxerguei isso como pressão.”

Confira nas linhas abaixo como chega a mente e o estilo de Sarah Galvão no ADCC 2026, pronta para surpreender até as grandes favoritas da chave. E não perca todos os lances do Mundial na Polônia, ao vivo e exclusivamente na FloGrappling.


FloGrappling: Depois de vencer na sua primeira seletiva do ADCC, sem tomar nenhum ponto e finalizando três lutas, você parte para estreia no evento principal como uma das favoritas. Você tem a mesma percepção de ser favorita? Ou acha que está correndo por fora, por ser seu primeiro ADCC?

Sarah Galvão: A preparação para o ADCC foi diferente. Eu estava fazendo a mesma preparação que meu pai fazia para as lutas dele no ADCC. E, sendo mais do kimono, fui aprendendo bastantes coisas pelo caminho, então deixou este camp bem divertido.

Alguns nomes interessantes estão na sua divisão, como a Ana Carolina (que você já enfrentou no CJI) e algumas novatas de alto calibre, como a Injana Goodman, Livia Barasine e a Joslyn Molina. Como funciona nos seus treinos essa curiosidade de encarar novas revelações do cenário, posição esta que você ocupava no passado?

A categoria -65 kg sempre foi uma divisão legal de assistir porque tem gente de tamanhos diferentes. Mas me sinto preparada para a luta com qualquer uma. Na minha cabeça, as mais duras são a Ana Carolina e a Ingridd Goodman, mas eu já ganhei das duas, então me sinto bem confiante.

E na preparação? Ser conhecida pode ser uma armadilha, suas adversárias chegam preparadas contra o seu jogo. Tem preparado alguma surpresa para o ADCC ou teremos o mesmo jogo implacável de volume por cima?

Porque eu sou mais do kimono, sinto que só agora comecei a lutar em mais eventos sem kimono, então a cada camp que tenho estou melhorando e aprendendo. Sempre mudando o jogo. Então não acho que elas estão preparadas para o meu estilo de jogo para este evento.

Vale ressaltar que você, até outro dia, era uma competidora mais focada no kimono. Depois de vencer no WNO, Polaris e de grandes atuações no CJI2, você venceu e convenceu no West Coast Trials. Podemos dizer que, agora, você gosta mais de lutar sem kimono do que de kimono? Ou o pano ainda tem lugar especial no seu coração? Qual a diferença para você nos dois estilos?

É comum ver bastantes atletas fazerem essa transição para o no-gi, mas é muito difícil ver um atleta que faz os dois, e eu quero ser uma atleta que faz os dois. Uma atleta híbrida. Eu sou muito nova e tenho muitas coisas para conquistar ainda, com e sem kimono.


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Não é segredo o quão competitiva você é, independente do torneio. Alguns tropeços recentes de kimono foram surpresa para quem acompanha o esporte. Como você lidou com esses obstáculos? Deu para tirar alguma lição específica para dividir com os leitores?

Perder faz parte, mas não me define. Minha carreira começou agora e não vou deixar um campeonato me destruir. Eu sou grata por onde consegui chegar e estou vivendo a vida que alguém sonha em ter, então eu vou continuar seguindo meu trabalho e melhorando cada vez mais.

A pressão de entregar um grande resultado sempre esteve ao seu lado. Filha de campeões de Jiu-Jitsu, a cobrança do público é comum. Com o passar dos anos, principalmente após a chegada na faixa-preta, esse rótulo se apagou e agora você tem um nome por si só. Você gostaria de, por algum momento, ter crescido no Jiu-Jitsu sem ter essa cobrança toda? Você acha que a sua caminhada seria diferente?

Eu nunca vi como pressão. Eu tenho dois pais campeões mundiais, e eles já passaram por tudo o que já passei/passarei. Não acho que tem alguém igual a mim, que cresceu com dois pais de alto nível no Jiu-Jitsu. Então, em vez de pressão, me sinto confiante por ter eles do meu lado. Eu tenho eles como pais e professores me guiando.

Com seus 20 anos recém-completados, você vai para o ADCC recheada de expectativas do público, sendo que talvez ainda nem esteja no seu ápice apesar de todos os títulos. Qual o conselho que você pode dar aos competidores jovens que querem conquistar o mundo tão cedo quanto você, na voz de quem já luta em alto nível desde muito jovem.

Um conselho que eu posso dar é: não tente ser "o melhor do mundo" agora. Lembro que, quando eu estava começando minha carreira, ninguém olhava para mim achando que eu teria conquistado tudo o que tenho hoje. Use esse tempo para aprender, estudar e curtir o processo. Ninguém tem a mesma carreira, então não se compare. Se você se dedica, se esforça e acredita, independentemente do resultado, a sua hora vai chegar.


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